現代人は忙しい。 日中に家にいることなんてほとんどない。 ほっと息をつける時間は、寝る前のひと時だけという方も多いのでは？ 私は、歯を磨きながら夜の庭を眺めるのが習慣です。一日の出来事を忘れ、…
私の妻はインドアタイプで植物とか自然に興味があるタイプではありません。でも４年前に家を買って庭を作ったんです。私が勝手にですが(笑)それで、たまたま聞いてみたんです、この庭があっていいことが…
■自然を感じたいけど出かけるのは大変だ明日は山でバーベキュー。最近はずっとパソコンの前に座りっぱなしだったから、思いっきりリフレッシュするぞ！とワクワク。まずは、準備から。必要なものをリュッ…
■自然の中で進化してきた遺伝子霊長類として7000万年間、人類として500万年、ホモサピエンスとして20万年間、私たちは自然の中で生きてきました。 しかし、ここ数百年私たちを取り巻く環境は大きく変わり…
■自然が重要な要因となるのは,人類の感情システムに直接影響を与えるから私たちの感情システムは、「脅威」「興奮」「満足」の３つに分類されます。 そして、「脅威」「興奮」を制御しているホルモンが多…
自然との触れ合いは確実に副交感神経の働きを活性化させる効果があります。副交感神経には疲れやダメージを回復させる効果があります。 つまり、自然には人体を回復させる働きがあるのです。 他にも自律…
なぜ木を植えるの？暮らしの中に「安らぎ」をもたらすためです。人は植物を見たり触れたりすると、ほっとしたり元気をもらったりすることができます。私たちは、日々、人間関係に悩み、お金のことで悩み…
あるマーケターの話お客様の一人に有名なマーケターがいました。その方は、マーケティングにまず必要なのは顧客のWhatを見極めることだと。そこで、庭を作って顧客となったそのマーケターの方に質問しま…
■心休まる居場所を作るにはあなたが人生を前向きに生きたいと思っている人だと分かっています。それには、戦う武器だけではなく、力を日々回復させる必要があります。それには、心休まる居場所が必要です…
■庭を作る意味＝安らぐための時間をつくる「毎日、夜の１１時半に部屋の照明を落として、ソファに座り、ただ庭を眺めています」お施主様のなかでそう言ってくださった方がいました。私たちは忙しく暮らし…